by Zainteresowania, pasja, hobby, konik, upodobanie, zamiłowanie. Coś co pochłania Was bez reszty, jest twórcze, dobre dla Was. Dzięki temu zajęciu poznajecie otaczający Was świat i siebie. I robicie to aktywnie!
Co macie dzięki nim?
Relaks, odprężenie, dobry humor i samopoczucie, mniej napięcia i stresu, aktywność w wolnym czasie, rozwój, przyjemność.
Zdarza się też – że zainteresowania są sposobem na życie, gdyż mogą pomóc Wam w wyborze zawodu.
Jeśli je macie – brawo!
Gdy nie – zacznijcie je odkrywać… bo tylko schowaliście je gdzieś głęboko. One są w każdym. Dziś wpis dla tych, którzy muszą poszukać…
TRENING 1.
- Przygotujcie kartkę i coś do pisania/może być notka w Wordzie.
- Znajdźcie spokojne miejsce.
- Przeczytajcie pytania i zapiszcie odpowiedzi:
- Co robicie, gdy nic nie musicie robić?
- Co sprawia Wam największą frajdę?
- Podczas jakich czynności czujecie przyjemność?
- Czy przy jakiejś czynności „odlatujecie”/zapominacie o całym świecie?
- Jeśli tak, jaka to czynność?
- Które działania sprawiają, że czujecie przypływ energii?
- Co Was męczy? Czego nie lubicie robić w wolnym czasie?
- Przeczytajcie wszystkie notatki i pomyślcie, czy o czymś nie zapomnieliście.
- Jeśli tak, dopiszcie to.
TRENING 2.
- Jeśli mocno nagimnastykowaliście się, próbując odpowiedzieć na pytania powyżej, spójrzcie na poniższą listę aktywności.
- Wybierzcie te, które lubicie robić lub chcielibyście spróbować.
- Wpiszcie do swoich notatek wszystkie wybrane z listy zainteresowania.
| taniec | jazda na rowerze |
| sport – jaki? | decoupage |
| gra na instrumencie – jakim? | sadzenie kwiatów |
| pielęgnowanie roślin | hodowla zwierząt |
| motoryzacja | programowanie |
| tworzenie kompozycji kwiatowych | uprawa roślin doniczkowych |
| opieka nad zwierzętami | projektowanie graficzne |
| dekorowanie | fotografia |
| wędkarstwo | literatura |
| działania związane ze sztuką np. malowanie, rysowanie i inne | blogowanie |
| ceramika | gotowanie |
| pieczenie | wędrówki górskie |
| podróże | elektronika |
| żeglowanie | sporty ekstremalne |
| tworzenie przedstawień teatralnych | występy sceniczne |
| oglądanie przedstawień teatralnych | pisanie |
| projektowanie ogrodów | projektowanie wnętrz |
| projektowanie strojów | tworzenie stron internetowych |
| komponowanie | prace manualne np.tworzenie figurek, szydełkowanie, robienie na drutach, wyszywanie, inne |
| śpiew | gra w szachy |
| gry strategiczne, przygodowe, symulatory | filmowanie |
| joga | aktorstwo |
| wolontariat | odwiedzanie muzeów, galerii sztuki |
| uczestnictwo w koncertach | rozwiązywanie zadań z matematyki |
| uczenie się | renowacja starych mebli |
| naprawa samochodów | robienie przetworów |
| wikliniarstwo | survival |
| motocross | wyścigi samochodowe |
| wspinaczka wysokogórska/wspinaczka na sztucznej ścianie | szybowanie |
| astronomia | majsterkowanie |
| nauka języków | poznawanie nowych technologii |
| krzyżówki | gry planszowe |
| rozwiązywanie łamigłówek | stylizacja paznokci |
| tworzenie fryzur | wizaż |
| sklejanie modeli | scrapboking |
| układanie puzzli | szycie ubrań |
| ziołolecznictwo | odkrywanie dzikiej przyrody |
| gotowanie | wymyślanie przepisów |
| zdrowe żywienie | smakowanie różnych kuchni |
| tworzenie biżuterii | |
| inne hobby |
TRENING 3.
- Wybierzcie jedno z zanotowanych zainteresowań. Pomyślcie, jak możecie je rozwijać.
- Zapiszcie swój sposób na rozwijanie tego zainteresowania.
- Jeśli potrzebujecie pomocy dorosłych w realizacji swojego hobby, znajdźcie osobę, która Wam pomoże (mama, tata, wujek, ciotka, dziadek, babcia, dorosłe rodzeństwo, chrzestny, chrzestna, kuzynostwo i inni bliscy).
- Co zrobicie, żeby zacząć? Zapiszcie to koniecznie.
- Wykonajcie to.
Do biegu… gotowi…START!
