by Wieczorem zastanówcie się, jakie smaki z tego dnia pamiętacie, jakie były Wasze wrażenia dotykowe, czy pamiętacie, jakie zapachy czuliście, co spostrzegliście, jakie dźwięki wpadły Wam w ucho… Jeśli Wasze zmysły „zanotowały” coś przyjemnego, zapamiętajcie to. Wzrok, smak, słuch, dotyk i węch pomagają w rozpoznawaniu i świata, i siebie. Bądźcie uważni, obserwujcie siebie. Get to know yourself 🙂 .
